DataLife Engine > Спорт > Хатха Йога для начинающих – шаг за шагом / 2007 / DVDRip

Хатха Йога для начинающих – шаг за шагом / 2007 / DVDRip


17 мая 2009. Разместил: prostochel
Хатха Йога для начинающих – шаг за шагом / 2007 / DVDRip


Оригинальное название: Хатха Йога для начинающих – шаг за шагом
Год выпуска: 2007
Жанр: Йога
Выпущено: Россия
Режиссер: Наталья Янчук
Качество: DVDRip
Видео: XviD, 1876 Кбит/с, 720x544
Аудио: AC3, 192 Кбит/с
Размер: 1.37 ГБ
Продолжительность: 01:34:07
Язык: Русский
Партов: 15 (по 100Мб) +5% на вост.


О фильме: Фильм рекомендован как начинающим, так и тем, кто уже имеет некоторый опыт, но по разным причинам нуждается в более мягких стилях практики.
Поэтапная проработка асан, подробные комментарии и рекомендации инструктора помогут без травм и осложнений освоить базовые асаны, развить гибкость и координацию и поддержать тело в тонусе. В последовательность включены простейшие дыхательные упражнения, гимнастика для суставов и позвоночника, упражнения на развитие концентрации внимания, методика глубокого расслабления и другие элементы различных школ хатха йоги.


Наталья Янчук - сертифицированный преподаватель хатха йоги. Обучалась в Аштанга Йога Центре (тренинг для учителей), в Индии под руководством Бал Мукунд Сингха (Дели), доктора йогатерапии Мунусвами Мадавана (Карур, Тамил Наду), Шешадри, Аджаи Кумара (Майсор), в «Кришнамачарья Йога Мандирам» (ТКВ Десикачар и Мохан), Рейнхардта Гамментхаллера (Швейцария). С 2005 г преподает в Аштанга Йога Центре (Москва).


СКриники:




ССылочки:



"Hatha_joga_dlja_nachinajuschih_shag_za_shagom_2007_Xvid_DVDRip_www_nwcod_com.part01.rar" - http://arkhangelsk.data.cod.ru/114020 - 23.05.2009 23:17
"Hatha_joga_dlja_nachinajuschih_shag_za_shagom_2007_Xvid_DVDRip_www_nwcod_com.part02.rar" - http://arkhangelsk.data.cod.ru/114057 - 24.05.2009 00:06
"Hatha_joga_dlja_nachinajuschih_shag_za_shagom_2007_Xvid_DVDRip_www_nwcod_com.part03.rar" - http://arkhangelsk.data.cod.ru/114104 - 24.05.2009 00:58
"Hatha_joga_dlja_nachinajuschih_shag_za_shagom_2007_Xvid_DVDRip_www_nwcod_com.part04.rar" - http://arkhangelsk.data.cod.ru/114157 - 24.05.2009 01:48
"Hatha_joga_dlja_nachinajuschih_shag_za_shagom_2007_Xvid_DVDRip_www_nwcod_com.part05.rar" - http://arkhangelsk.data.cod.ru/114208 - 24.05.2009 02:37
"Hatha_joga_dlja_nachinajuschih_shag_za_shagom_2007_Xvid_DVDRip_www_nwcod_com.part06.rar" - http://arkhangelsk.data.cod.ru/114261 - 24.05.2009 03:27
"Hatha_joga_dlja_nachinajuschih_shag_za_shagom_2007_Xvid_DVDRip_www_nwcod_com.part07.rar" - http://arkhangelsk.data.cod.ru/114306 - 24.05.2009 04:20
"Hatha_joga_dlja_nachinajuschih_shag_za_shagom_2007_Xvid_DVDRip_www_nwcod_com.part08.rar" - http://arkhangelsk.data.cod.ru/114349 - 24.05.2009 05:17
"Hatha_joga_dlja_nachinajuschih_shag_za_shagom_2007_Xvid_DVDRip_www_nwcod_com.part09.rar" - http://arkhangelsk.data.cod.ru/114395 - 24.05.2009 06:24
"Hatha_joga_dlja_nachinajuschih_shag_za_shagom_2007_Xvid_DVDRip_www_nwcod_com.part10.rar" - http://arkhangelsk.data.cod.ru/114422 - 24.05.2009 07:12
"Hatha_joga_dlja_nachinajuschih_shag_za_shagom_2007_Xvid_DVDRip_www_nwcod_com.part11.rar" - http://arkhangelsk.data.cod.ru/114450 - 24.05.2009 08:00
"Hatha_joga_dlja_nachinajuschih_shag_za_shagom_2007_Xvid_DVDRip_www_nwcod_com.part12.rar" - http://arkhangelsk.data.cod.ru/114475 - 24.05.2009 08:50
"Hatha_joga_dlja_nachinajuschih_shag_za_shagom_2007_Xvid_DVDRip_www_nwcod_com.part13.rar" - http://arkhangelsk.data.cod.ru/114505 - 24.05.2009 09:42
"Hatha_joga_dlja_nachinajuschih_shag_za_shagom_2007_Xvid_DVDRip_www_nwcod_com.part14.rar" - http://arkhangelsk.data.cod.ru/114540 - 24.05.2009 10:36
"Hatha_joga_dlja_nachinajuschih_shag_za_shagom_2007_Xvid_DVDRip_www_nwcod_com.part15.rar" - http://arkhangelsk.data.cod.ru/114607 - 24.05.2009 12:04

Вернуться назад